平凡謳歌

なんてことない日常の記録

2016-07-18(月曜日)

連休最終日。一人で家にいるとだらだらしすぎて偏頭痛に悩まされるので、規則正しく過ごせる平日は嫌いじゃなかったりします。今日は水分を多めに取ったり、たまにストレッチもしたので、いつもより痛くない。

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朝ごはんは山形のダシと納豆。暑さと動かなすぎで食欲減でしたがこれだとさっぱり食べられます。